Erityisvoimien tarina

Erityisvoimia.fi on alunperin kahden äidin omista tarpeista syntynyt sivusto. Haasteellinen arki, lapsen kärsimys ja oma kyvyttömyys auttaa lasta tulivat tutuiksi ja ajoi heitä etsimään apua kirjoista, kursseilta ja keskusteluista.

Vertaistensa avulla he ymmärsivät, että avain erityislapsiperheen tasapainoiseen arkeen löytyy, kun vanhempi oppii  säätelemään lapsen kuormittumista ja auttamaan lasta palautumaan. Näiden taitojen oppimisen myötä moni muukin asia näyttää loksahtelevan helpommin omille paikoilleen.

Erityisvoimia.fi -sivuston tarkoitus on auttaa muita vanhempia, jotka kipuilevat samojen kysymysten kanssa, löytämään vastauksia nopeammin.

Suuri kiitos sivustosta kuuluu sen kirjoittajille,

Meri Lähteenoksalle, joka tutustutti stressimittariin

Jonna Huomolle, joka antoi työkaluja vanhemman oman jaksamisen vahvistamiseen

Nina Hämäläiselle, joka on opettanut mikä on tärkeää lapsen kanssa kommunikoinnissa

Tiia Trogenille, joka opetti itsesäätelyn perusteet sekä lapsille että äideille.

Kiitollisuudenvelassa olemme myös meitä pyyteettömästi auttaneille 

Tommi Puuskalle (ThinkFast Oy), joka on koonnut tämän sivuston

Pasi Tuomaalalle, joka loi Erityisvoimille sen oman, erityisen ilmeen. 

Hanna Inkiselle, joka on auttanut meitä Erityisvoimien Facebook- ja Instagram-yhteisöjen kanssa.

Ilman teitä tämä ei olisi toteutunut!

Syyskuussa 2018

Pauliina Koponen ja Riikka Seppälä

Viisi hyötyä stressiprofiilin käyttämisestä

Stressiprofiilin tekeminen auttaa ymmärtään niin lasta kuin omaa itseäkin. Sen antaman tiedon avulla pärjäät arjen pulmatilanteissa paremmin.

Aikuisen itsesäätelytaidot

Hyvien itsesäätelytaitojen avulla pysyt pidempään rauhallisena. Rauhallisella mielellä pystyt ajattelemaan paremmin.

Työkaluja oman jaksamisesi lisäämiseksi

Vanhemman arki saattaa olla erityislapsen kanssa stressitilan täyttämää. Vanhemman työkalupakin välineillä saa tasattua oman mielen kuohuja ja ladattua omaa jaksamista.