Kuormittuminen

Tunteet tuovat viestejä erityisvoimia vaativasta arjesta

Tunteet tuovat viestejä erityisvoimia vaativasta arjesta

”Vaikka meillä olisi kaikki maailman tieto sovellettavana, siitä ei ole apua meille niin kauan, kuin voimavarat menevät tunnemykkyrästä selviämiseen päivästä toiseen.” Kun puhumme vanhemman jaksamisen tukemisesta ja voimavaroista, meidän pitää asioiden ohella...

Vain siksi että tyttö – elämää erilaisuuden varjossa 

Vain siksi että tyttö – elämää erilaisuuden varjossa 

Olen lapsesta asti uskonut, että olen jotenkin viallinen. Tuntui, että minussa oli jatkuvasti jotain ”korjaamista”. Siis aivan koko ajan. En kuunnellut oikein, en ymmärtänyt oikein, en toiminut oikein. Jatkuvasti tuntui, että aikuiset mun ympärillä turhautui...

Miten tukea nepsylasta etäkoulussa?

Miten tukea nepsylasta etäkoulussa?

Autismiliiton puheenjohtaja Päivi Norvapalo jakoi tiedotteessa huolensa siitä, miten koronaviruksen aiheuttama poikkeustila uhkaa autismikirjon ihmisten ja heidän perheidensä hyvinvoinnin perusteita. Hän kehotti kuntia etsimään kiireesti ratkaisuja vanhempien...

Nepsyperheen hätähuuto korona-arjesta

Nepsyperheen hätähuuto korona-arjesta

Korona tuli. Arki muuttui. Tukitoimet ja terapiat lähtivät. Miten ikinä tästä voi selvitä hengissä? Tätä pohditaan nyt kauhunsekaisin mielin kymmenissä tuhansissa suomalaisissa perheissä, joissa asuu neurokirjolla oleva lapsi, yksi tai jopa useampi. Lapsi, jonka...

Häpeä vanhemmuudessa; varjoista valoon

Häpeä vanhemmuudessa; varjoista valoon

Päätän, että tänään kestän kaiken. Päätän ottaa lempeällä tyyneydellä vastaan päivän haasteet: lapsen kiukun, raivon ja jumittamisen. Yritän suhtautua lempeästi ympäriltä tulevaan arvosteluun. Todistelen itselleni, että arvostelijat eivät tahallaan loukkaa meitä. He...

Juhlakunnossa

Juhlakunnossa

Osallistuin ennen joulua lapseni koulun joulujuhlaan. Se olikin ensimmäinen lapsen joulu- tai kevätjuhla, jossa pystyin äitinä nauttimaan juhlan tunnelmasta. Laskin tätä kirjoitusta varten, että olen ollut mukana reilussa tusinassa näitä juhlia. Vuosia sitten olin...

Happea erityisvanhemmalle

Happea erityisvanhemmalle

Tärkeintä on, että huolehdin itsestäni niin, että jaksan luoda toivoa. Toivo on lapsen oikeus ja aikuisen velvollisuus. Vaikeinta erityisvanhemmuudessa on mielestäni se, että tilanteet muuttuvat koko ajan, eikä niihin ole kontrollia. Onko nyt se vaikein hetki, vai...

Erityisen vanhemman tarina

Erityisen vanhemman tarina

Minulla oli unelma perheestä, jonka kanssa eletään aktiivista, sosiaalista elämää, tutkitaan maailmaa eri kolkista vauva kantorepussa mukana yhdessä ystävien ja isovanhempien kanssa. Ajattelin myös, että tehtäväni on opettaa lapsilleni erilaisuutta sen monissa...

Taas tuli riita! Miten saan tilanteen takaisin hallintaan?

Taas tuli riita! Miten saan tilanteen takaisin hallintaan?

Stressaantunut keho tuottaa stressaavia ajatuksia. Ja myös pyörittämällä stressaavaa ajatusta voimme luoda stressaavan tunnekokemuksen. Mutta miten tämän syklin voi pysäyttää? Ajatus ja tunne ovat saman kokemuksen kaksi eri puolta ja seuraavat toisiaan. Tunneaistimus...

Miten tukea nepsylasta koulussa?

Miten tukea nepsylasta koulussa?

Neuropsykiatriset vaikeudet aiheuttavat lapsille oppimisen haasteita hahmotushäiriöiden, keskittymättömyyden sekä sosiaalisten taitojen kypsymättömyyden  kautta. Aikuisen on hyvä pohtia, minkälaisena peilinä itse kukin haluaa toimia, koska metsä vastaa niin kuin sinne...

Kuormitusta purkamalla lapsemme ilo palasi

Kuormitusta purkamalla lapsemme ilo palasi

Tokaluokkalainen poikamme sai asperger-diagnoosin vuosi sitten, useiden vuosien tutkimusten jälkeen. Siitä alkoi lopun elämää kestävä opintomatka. Aspergerin syndrooma oli meille vanhemmille uusi tuttavuus. Tähän mennessä olemme jo kahmineet valtavat määrät tietoa...

ADHD- ja aspergerlapsen arki – näin meillä selvitään

ADHD- ja aspergerlapsen arki – näin meillä selvitään

  ADHD- ja aspergerlapsen arki sujuu, kun olemme yhdessä oppineet, miten meidän kannattaa toimia, jotta Viljo ei kuormitu liikaa, väsy, kiukustu tai mene ylikierroksille. Lapsellani, 8-vuotiaalla Viljolla on diagnosoitu Asperger ja ADHD/ADD. Nämä diagnoosit hän...

Erityislapsen sisaruus on erityistä sisaruutta

Erityislapsen sisaruus on erityistä sisaruutta

Erityislapsen sisaruus alkoi kohdallani, kun Oiva syntyi, 7-vuotias ja perheemme kasvoi kuusihenkiseksi. Samalla kasvoi autismin kirjoon kuuluvien lasten lukumäärä perheessämme. Nyt heitä oli kaksi, mutta emme tienneet sitä vielä silloin. Muutaman vuoden päästä alkoi...

Stressiprofiilin tekeminen oli käänteentekevää

Stressiprofiilin tekeminen oli käänteentekevää

Opin tekemään stressiprofiilin tilanteessa, jolloin olin todella ahtaalla. Selvisi, että en ollutkaan ”hullu”, hermoheikko tai osaamaton, vaan voimakkaan stressireaktion vallassa tuettomassa tilanteessa. Olen äiti, joka itsekin on neurokirjolainen. Lapseni ovat nyt 1-...

Teemme valintoja, ettei lapsemme ei kuormitu liikaa

Teemme valintoja, ettei lapsemme ei kuormitu liikaa

Heti kun Eemeli syntyi yhdeksän vuotta sitten, näin että hänessä oli jotain erityistä. Poika pelästyi kovia, yllättäviä ääniä ja reagoi niihin rajusti. Pienenä Eemeli ei saattanut olla samassa huoneessa, jos siellä oli useampia ihmisiä. Paras paikka oli aivan lähellä...

Asperger-lapsen kuormittuminen sulaa kotona

Asperger-lapsen kuormittuminen sulaa kotona

Asperger-lapseni Leon kuormittuminen näkyy ärtynneisyytenä ja levottomuutena. Leolle on vaikeaa pysyä paikallaan ja hän ääntelee paljon. Aistiärsykkeet voimistuvat: lapsi ei kestä silitystä, vaan kokee senkin kivuliaaksi. Valot tuntuvat huonolta ja kirkkaat lamput...

Kolme tarinaa kuormittuneista aivoista

Kolme tarinaa kuormittuneista aivoista

Aivot ovat ihmeelliset. Olen huomannut, että lapset, joilla on neuropsykiatrisia haasteita, hyötyvät kovasti siitä, että heille kerrotaan, mitä heidän aivoissaan tapahtuu, kun on stressissä. Tässä muutama havainnollistus joita olen käyttänyt eri-ikäisten lasten kanssa...

Stressireaktio voi jäädä päälle

Stressireaktio voi jäädä päälle

Stressiprofiili-työkalun kehittäjä, Meri Lähteenoksa kertoo ajasta ennen stressiprofiilin tekoa näin: Koko perhe elää yhtä suurta stressireaktiota: Lapsi ei halua pukea. Hän kirkuu ja potkii ja pyrkii kohti ovea. Tavarat ovat kateissa, alkaa olla kiire. Isä karjuu...